Žarnyno mikrobiomos ir akupunktūros saveika. Moksliniai tyrimai ir perspektyvos

Kaip veikia akupunktūra?

Akupunktūra – tai tradicinės kinų medicinos metodas, paremtas biologiškai aktyvių taškų stimuliacija tam, kad būtų atkurtas natūralus energijos (Či) srautas kūne. Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai rodo, kad akupunktūra gali turėti tokį poveikį:

• reguliuoti nervų sistemą,

• mažinti uždegimą,

• skatinti endorfinų (laimės hormonų) gamybą
  (Zhao, 2008).

Be to, akupunktūra vis dažniau taikoma virškinimo sistemos sutrikimams gydyti, tokiems kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS), refliuksas ar vidurių užkietėjimas (Manheimer et al., 2012).

Akupunktūra ir žarnyno mikrobiomas ryšys?

Nors sąveika tarp akupunktūros ir žarnyno mikrobiomo dar nėra iki galo ištirta, pirmieji moksliniai tyrimai rodo teigiamas tendencijas.

Naujausi moksliniai įrodymai:

• Elektroakupunktūra gali pagerinti žarnyno judrumą ir padidinti naudingų bakterijų – Lactobacillus ir Bifidobacterium – kiekį žarnyne (Tian et al., 2016).

• Kiti tyrimai rodo, kad akupunktūra gali sumažinti uždegiminius procesus ir padėti atkurti mikrobiomo balansą, ypač esant kolitui (Xu et al., 2019).

Kodėl tai svarbu šiuolaikinei sveikatai?

Akupunktūros ir mikrobiomo sąveika atveria naujas galimybes natūraliam sveikatos gerinimui. Potencialiai tai gali padėti:

• sumažinti virškinimo sistemos uždegimus,

• atkurti žarnyno mikroflorą,

• palaikyti emocinę pusiausvyrą,

• pagerinti imuninės sistemos veiklą.

Ateities perspektyvos

Tolesni tyrimai gali atskleisti, kaip akupunktūros taikymas gali būti integruotas į kompleksinį žarnyno sutrikimų gydymą ar net psichinės sveikatos gerinimą per mikrobiomo reguliavimą.

Akupunktūra, kaip bevaistė terapija, tampa vis reikšmingesne natūralios medicinos dalimi, kuri ne tik malšina simptomus, bet ir skatina giluminį gijimo procesą.

Apibendrinimas

Akupunktūros ir žarnyno mikrobiomo sąveika – tai nauja, bet sparčiai auganti mokslo ir praktikos sritis, kuri žada daug tiek virškinimo, tiek visuminės sveikatos srityje.

🌿 Ieškai natūralių būdų sustiprinti žarnyno veiklą ir emocinę savijautą?
Registruokis akupunktūros konsultacijai ir atrask holistinio gydymo galimybes.

Literatūros sąrašas:

1. Cryan, J. F., & Dinan, T. G. (2012). Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour. Nature Reviews Neuroscience, 13(10), 701-712.
2. Foster, J. A., & McVey Neufeld, K. A. (2013). Gut–brain axis: how the microbiome influences anxiety and depression. Trends in Neurosciences, 36(5), 305-312.
3. Manheimer, E., Cheng, K., Linde, K., Lao, L., Yoo, J., Wieland, S., … & Bouter, L. M. (2012). Acupuncture for peripheral joint osteoarthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1).
4. Tian, L., Huang, Y. X., Tian, M., Gao, W., & Chang, Q. (2016). Effects of electroacupuncture on irritable bowel syndrome with constipation: a pilot randomized controlled trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2016.
5. Xu, J., Kulkarni, R., Li, L., & Slitt, A. L. (2019). Effects of acupuncture on inflammatory bowel disease. Inflammatory Bowel Diseases, 25(6), 1049-1059.
6. Zhao, Z. Q. (2008). Neural mechanism underlying acupuncture analgesia. Progress in Neurobiology, 85(4), 355-375.