Gydomasis masažas Vilniuje
Gydomasis masažas – viena veiksmingiausių priemonių skausmo mažinimui, raumenų įtampos šalinimui ir organizmo atsistatymui po traumų ar ligų. Tai terapinis masažas, teigiamai veikiantis raumenis, kraujotaką, limfinę sistemą ir bendrą savijautą.
Gydomasis masažas gerina audinių aprūpinimą deguonimi, spartina medžiagų apykaitą ir mažina skausmą. Rekomenduojamas tiek reabilitacijai, tiek profilaktikai. Kursas (10–15 seansų) parenkamas individualiai, atsižvelgiant į diagnozę ir būklę.
Indikacijos: nugaros skausmai, osteochondrozė, laikysenos problemos, stresas, virškinimo sutrikimai ir bendras pervargimas.
Express (pietų pertraukos) masažas
Express masažas Vilniuje – greita ir veiksminga priemonė sumažinti stresą, pagerinti darbingumą ir atgauti energiją vos per 20–30 minučių. Puikiai tinka sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.
Tyrimai rodo, kad tokio tipo procedūros mažina įtampą, gerina dėmesio koncentraciją ir nuotaiką. Express masažas – greitesnis ir veiksmingesnis už kavą!
Gydomasis nugaros masažas
Nugaros masažas – vienas populiariausių būdų mažinti nugaros skausmus, atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir gerinti laikyseną.
Gydomasis nugaros masažas stimuliuoja raumenų, kraujotakos ir limfinę sistemas. Puikiai tinka po traumų (lūžių, patempimų, išnirimų) arba profilaktiškai – siekiant išvengti stuburo, sąnarių ar nervų uždegimų. Procedūra mažina įtampą, gerina raumenų elastingumą ir padeda atkurti judesių laisvumą.
Antistresinis masažas
Antistresinis masažas Vilniuje – tai tikslinė procedūra, padedanti sumažinti kaklo, galvos ir pečių skausmus, atsipalaiduoti po darbo dienos ir suvaldyti įtampą.
Šis masažas atpalaiduoja sustingusius raumenis, gerina kraujotaką, mažina streso lygį ir padeda išvengti migrenų. Rekomenduojamas kursas padeda geriau miegoti, lengviau susikaupti ir palaikyti taisyklingą laikyseną.
Atpalaiduojantis masažas
Atpalaiduojantis masažas – puikus pasirinkimas esant stresui, įtampai ar nuovargiui. Švelnus prisilietimas su natūraliu aliejumi padeda nuraminti kūną ir protą, gerina emocinę pusiausvyrą.
Masažas mažina raumenų įtampą, normalizuoja kraujospūdį, skatina endorfinų, serotonino ir dopamino – „laimės hormonų“ – išsiskyrimą. Natūralus aliejus maitina odą ir suteikia jai švelnumo. Tai puikus būdas „persikrauti“ ir pasirūpinti savimi.
Giliųjų audinių masažas
Giliųjų audinių masažas – intensyvi procedūra, skirta gilesniems raumenų sluoksniams ir fascijoms. Tai efektyvus būdas kovoti su lėtiniu skausmu, įtampa ir raumenų disbalansu.
Masažas taikomas lėtais, stipriais judesiais, siekiant atkurti judesių laisvumą ir sumažinti ilgalaikę įtampą. Rekomenduojamas žmonėms, kurie jaučia skausmus nugaros, kaklo ar pečių srityje, po fizinio krūvio ar ilgo sėdėjimo. Tai ne tik fizinis, bet ir emociškai atpalaiduojantis poveikis.
Sportinis masažas
Sportinis masažas Vilniuje – idealiai tinka tiek profesionaliems sportininkams, tiek aktyvų gyvenimo būdą propaguojantiems žmonėms. Padeda greičiau atsigauti, mažina traumų riziką ir pagerina raumenų lankstumą.
Sportinio masažo technikos stimuliuoja kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir gerina audinių aprūpinimą deguonimi. Gali būti taikomas prieš treniruotes (paruošiamasis) arba po jų (atsistatomasis). Procedūra padeda mažinti skausmus ir greitina atsigavimą po fizinio krūvio.
Registruokitės: https://akupunkturosklinika.lt/registracija
